Seguro que ya estás concienciada de cómo el verano afecta a tu pelo: sol, agua de mar o de piscina, humedad, etc. Pero hay que tener en cuenta que en invierno nuestro pelo también se ve perjudicado.

Elementos como el frío, el viento, la calefacción y los cambios bruscos de temperatura, el uso frecuente de secadores, llevar gorros, la humedad… la lista es amplia. Por eso, te damos unos consejos básicos para saber cómo proteger tu cabello y evitar que épocas frías como el otoño e invierno lo estropeen.

• Cuida tu alimentación. Es clave para mantener a raya la salud del cabello. Tomar una dieta rica en vitaminas y minerales y beber mucha agua nos ayuda a mantener el cuero cabelludo hidratado.
• Evita el agua demasiado caliente. Debilita el pelo, lo vuelve más quebradizo y lo deshidrata. Lo conveniente es que lo lavemos con agua tibia.
• Utiliza un champú nutritivo y altamente hidratante. Para reducir el encrespamiento que provocan la lluvia, la niebla y la humedad, y eliminar la deshidratación que se produce en esta época del año, conviene que utilicemos productos que lo reanimen, le devuelvan el brillo y eviten el frizz. Un buen champú hidratante y nutritivo, junto a una mascarilla o un acondicionador, será tu mejor aliado.
• Aplica serum capilar. Es aconsejable que apliquemos una generosa cantidad una media hora antes del lavado o una pequeña cantidad en las puntas antes y después del secado, para sellar las puntas e impedir la deshidratación.
• Limita el uso del secador y las planchas. Utilizarlos en exceso daña la raíz del pelo y provoca su posterior caída. Para secar y moldearlo, la mejor opción es el secador iónico y herramientas con placas cerámicas. Estos secadores neutralizan la carga eléctrica y las superficies cerámicas provocan que el calor penetre de forma más uniforme.
• No salgas a la calle con el pelo mojado. Es una obviedad y más en invierno, pero no todo el mundo sabe que el cabello expuesto a bajas temperaturas absorbe la humedad y se hiela fácilmente, provocando que las fibras capilares se rompan.
• Si hace viento, recoge tu cabello. El viento enreda el cabello y lo llena de nudos. El remedio más sencillo, sobre todo si tienes melena, es recogerlo en una coleta para evitar el encrespamiento y que el pelo se quiebre.